来月经可以喝常温水吗？

梁海燕 副主任医师 中日友好医院

擅长：妇科各类常见疾病的微创治疗，主要包括妇科恶性肿瘤、卵巢囊肿、子宫肌瘤、不孕症等的腹腔镜手术治疗;粘膜下肌瘤、子宫畸形等疾病的宫腔镜手术治疗以及各类阴式手术。盆腔脏器脱垂、产道损伤的修复、外阴的美容整形等。月经失调、多囊卵巢综合症等妇科内分泌疾病的诊治。

可以使用温水和热水。女性在月经期间不应该吃冰。为了排出月经血，血液必须保持“温暖”状态才能顺畅流动。一旦你吃了冷的食物，血液会被温度变化刺激，这将导致血液循环不良，容易形成血凝块和月经痛。最好不要吃又冷又辣又刺激的食物。如果温度低，不要在常温下喝水。喝温水，否则很容易引起子宫异常收缩和腹痛。注意月经卫生，每天清洗外阴。